Schwangerschaft
Ab dem Beginn Deiner Schwangerschaft berate
und betreue ich Dich bei allen Fragen in dieser sehr besonderen und einmaligen Zeit
Ich mache Vorsorgeuntersuchungen – gerne in Zusammenarbeit mit Deinem Frauenarzt/ Deiner Frauenärztin.
Außerdem kannst Du Dich bei Beschwerden (Übelkeit, Ischiasbeschwerden, Wassereinlagerungen, …) und Unsicherheiten an mich wenden, auch telefonisch.
Ebenso helfe ich Dir bei der Wahl des für Dich richtigen Geburtsortes und biete Kurse zur Vorbereitung auf die Geburt an (siehe Kurse).
Die Treffen können in meiner Praxis oder bei Dir Zuhause stattfinden. Gerne dürfen die Partner und/oder Geschwisterkinder dabei sein.
Hebammenleistungen sind Krankenkassenleistungen.
In Ruhe Gespräche führen
Vorsorgeuntersuchungen
Vertraute Atmosphäre
Ertasten der Lage des Kindes
Horchen nach den Herztönen des Kindes
Das Wachsen Deines Babys wird regelmäßig gemessen und dokumentiert
Wochenbettbetreuung
Das Kind ist geboren – eine besondere Zeit beginnt.
Nach der Entlassung aus der Klinik / dem Geburtshaus oder nach einer Hausgeburt kann ich Dich mit Deinem Neugeborenen und Deine Familie Zuhause besuchen und das die ersten 12 Wochen.
Ganz individuell nach Deinen Bedürfnissen vereinbaren wir Termine, bei denen ich Fragen beantworte, die Rückbildung der Gebärmutter und Heilungsprozesse überprüfe, Tipps zum Stillen/ zur Flaschenernährung gebe, die Entwicklung des Kindes beobachte, das Gewicht und die Abheilung des Nabels kontrolliere, das Baby mit Dir/Euch bade, das Schlafen unterstütze, Dich bei der Babypflege mit natürlichen Mitteln berate u.v.m. .
Melde Dich gerne frühzeitig in Deiner Schwangerschaft an und wenn Dein Wohnort in meinen Betreuungsgebiet (siehe "Aktionsradius" auf der Startseite) liegt.
Nach dem Wochenbett kann ich Dich in der Beikosteinführung beraten und Du kannst einen Rückbildungskurs besuchen.
Wochenbett-Betreuung ist eine Krankenkassenleistung.
Kurse
2 Stunden gemeinsames Vorbereiten und Entspannen in kleinen Gruppen
Geburtsvorbereitung
für Paare
An 7 Abenden (6 x mit PartnerIn, Mutter, Freundin, Schwester) möchte ich durch Gespräche, Informationen, Entspannungsübungen, Körperarbeit, Stillvorbereitung und Säuglingspflege auf die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby vorbereiten.
Ab der 25. Schwangerschaftswoche möglich, das Kursende sollte ca.2-3 Wochen vor Deinem Entbindungstermin sein
4-7 Paare
meist mittwochs von 18.30-20.30 Uhr
Partnergebühr 110 Euro ( viele Krankenkassen bezuschussen den Kurs)
Aktuelle Termine.
20.8.-30.9. 26 ( voll)
4.11.-16.12.26 ( voll)
ca.7.1.-17.2.27 ( 4 Plätze frei)
weitere Kurse auf Anfrage!
Ein Kurs zum Entspannen, Bewegen und Wiederholen für „erfahrene“ Frauen
Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem 2. Kind
Ab der 25. Schwangerschaftswoche möglich.
Der Kurs sollte spätestens 2-3 Wochen vor Deinem Entbindungstermin enden.
6 Vormittage
meist dienstags
von 9.30-11.30 Uhr
5-10 Teilnehmerinnen
Aktuelle Termine:
25.8.-29.9.26 ( 2 Plätze frei)
22.10.-24.11.26 (2 Plätze frei)
ca. 16.2.-23.3.27 ( 4 Plätze frei)
Weitere Kurse auf Anfrage!
Zur Stärkung v.a. Deiner Beckenboden- und Bauchmuskulatur
Rückbildungsgymnastik
Beginn frühestens 6 Wochen nach einer Spontangeburt bzw. 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt
vormittags (montags oder freitags)
von 9.30-10.45 Uhr
8 x 75 Minuten (1 Stunde Gymnastik, 15 Minuten Entspannung)
6-10 Teilnehmerinnen
Gerne kannst Du Dein Baby mitbringen!
Aktuelle Termine:
21.8.-9.10.26 ( voll)
ca. 19.10-14.12.26 (2 Plätze frei)
Weitere Kurse gerne auf Anfrage!
Wann ist mein Baby reif für die Beikost?
Was ist gesunde und sichere Nahrung?
Mit Brei oder breifrei?
Beikost-Kurse
Dauer ca. 2 Stunden
alle 2-3 Monate (je nach Anfrage)
ab 5-12 Teilnehmer, auch mit Papas, Omas, Tanten
Kosten 30 Euro / 45 Euro als Paar
Gerne darf das Baby dabei sein!
Kostproben und Rezepte inklusive
Bitte frage bei mir an, wann der nächste Termin geplant ist. Nächster Termin: 31. August 26